코스 유의사항 안내
•2026 백산수 심심런에 참가할 때 자신의 건강 상태를 확인하고
참가해 주세요. 몸이 좋지 않거나, 아픈 사람은 참가할 때 더 주의
해야 합니다.
*자신이 가진 병 때문에 사고가 발생하면 행사에서 책임지지 않습니다.
•출발하기 전에 준비운동과 스트레칭을 충분히 해주세요. 준비운동을
하면 부상을 예방할 수 있습니다.
•출발선으로 이동할 때 진행요원의 안내를 따라 주세요. 질서를 지켜
이동하고, 자신의 그룹 대기선에서 기다립니다. 신호가 울리면 차례
대로 출발합니다.
•출발할 때 무리하게 빨리 달리지 마세요. 사람이 많아 공간이 좁을
때는 제자리걸음을 하며 안전한 공간을 만들어 보세요.
•달리는 중에는 급수대에서 물을 충분히 마셔 주세요. 물을 마실 때
뒤에서 달리는 참가자와 부딪히지 않도록 조심해요.
•달리는 중 몸이 아프거나 이상이 느껴지면 가까운 진행요원이나 주변
사람에게 도움을 요청하세요. 그리고 응급요원의 안내를 따라주세요.
•응급요원, 안전요원이 안전을 위해 달리기를 멈추라고 하면 반드시
그 안내를 따라 주세요.
•러닝 인증 사진이나 기념 사진은 골인 지점에서 조금 멀리 떨어진
곳에서 찍어 주세요.
•경기 중 발생한 부상이나 사고에대해 추가적인 보상을 하지 않습니다.
•행사의 안전을 위해 완주 제한 시간이 있습니다. 제한 시간은 처음
출발한 시간부터 1시간 30분입니다.
